PRZEWODNIK
Salmopol - Malinowska Skała - Gawlasi - Cieńków (średnio trudna ok. 15 km)
Żeby rozpocząć wędrówkę należy najpierw dostać się na tzw Przełęcz Salmopolską (najlepiej wykorzystać autobus, taksówkę lub tradycyjnego stopa).
U góry wchodzimy na szlak czerwony w kierunku Malinowa, następnie udajemy się cały czas szlakiem czerwonym na Zielony Kopiec aż do szczytu Gawlasi.
Stąd odbijamy na szlak żółty, który prowadzi do Cieńkowa i dalej w dół w okolice Skoczni i dalej wodospadu Wiślańska Niagara. Stamtąd już tylko prosta droga około 2 km wzdłuż głównej drogi aż do samego Kamratowa.
UWAGA: Trasa jest prawie w całości odsłonięta, z małą ilością cienia. Jeden punkt gastronomiczny znajduje się na Salmopolu, drugi na Cieńkowie, a pozostałe dopiero po zejściu do głównej drogi.
